728x90 반응형 뉴스3 펜션 운영자 고충 겪었던 사연은? 8년간 펜션을 운영해 온 사장이 가장 기억에 남는 '진상' 고객 일화를 전해 눈길을 끌었습니다. 지난 26일 한 자영업자 A 씨가 온라인 커뮤니티를 통해 펜션을 운영하며 가장 기억에 남는 고객을 꼽아 과거의 이야기를 전했습니다. 우선 가장 기억에 남는 고객은 단체 손님으로, 글에 의하면 사전에 8명이 12인실을 예약한 이 고객은 방문 당일 미니버스 1대와 승합차 1대를 타고 도착했습니다. 많은 인원에 놀란 A 씨가 상황을 묻자, 고객은 "객실 사진을 보니 25~26명은 충분히 들어갈 수 있을 것 같아서 지인들을 다 불렀다"고 전했습니다. 이에 A 씨는 26명이 12인실을 이용하는 것은 불가능하다는 것을 안내하면서 "이용하시려면 12인실 한 개를 싸게 해드릴 테니 추가하셔라"라고 제안했습니다. 그러나 고객.. 2022. 7. 31. 몸에 쌓인 독소 빼기 좋은음식들! 건강챙기기 안녕하세요 오늘도 무너운더위 토요일이었습니다. 오늘 하루도 바쁘게 지나간 것 같네요. 저도 내일은 여유 있게 쉬고 싶네요. 요즘 들어 독서에 계절도 아닌데 독서가 좋아서 하루에 페이지를 정해서 읽고 있습니다. 앞으로 계획을 세워서 오늘 하루를 살아봐야겠습니다. 오늘은 몸에 쌓인 독소를 빼주는 좋은 음식들을 모아 났습니다. 어떤 성능이 있는지 소개해드립니다. 일단 첫 번째 물입니다. 오늘같이 땀을 많이 흘린 날이면 샤워를 해서 몸에 묻은 먼지, 각종 세균을 씻겨내려 주는 소중한 물 물이 없었으면 저희는 각종 바이러스에 감염되고 지구는 모래로 덮이지 않았을까요? 물은 정말 생명이 살아가기에 정말 중요한 요소입니다. 이 먹는 물이 우리 몸에 노폐물을 빼주고 면역력도 높여준다합니다. 하루에 성인 기준으로 2리터.. 2021. 7. 10. 높은 콜레스테롤 줄이는 방법 안녕하세요 건강한 식습관을 꾸준히 지키기란 어렵습니다. 몸에 안 좋은 콜레스테롤을 줄이는 방법 몇 가지를 가져왔습니다. 식습관 변경 트랜스나 포화 지방처럼 건강에 좋지 않은 지방을 단일 불포화나 고도 불포화 지방 같은 건강에 좋은 지방으로 대체해야 한다. 식품 정보 표에서 트랜스지방 등이 들어있는지 잘 살펴봐야 한다. 건강에 좋지 않은 지방은 좋은 콜레스테롤(HDL)을 감소시키는 반면 나쁜 콜레스테롤(LD)을 증가시킨다. 건강에 좋지 않은 지방은 마가린이나 쇼트닝, 튀긴 음식에 들어있다. 조금이라도 경화유를 포함하고 있는 식품은 트랜스지방을 갖고 있다고 보면 된다. 트랜스지방과 함께 포화지방의 섭취를 제한해야 한다. 매 끼니마다 지방 양이 2g을 넘어서는 안 되면 이는 하루 총 섭취 칼로리의 7% 이하를.. 2021. 5. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
