반응형 비타민2 생선의효능: 우리 몸에 도움을 주는 생선의 힘! 🐟 생선의 효능: 우리 몸에 도움을 주는 생선의 힘! 🐟 생선은 많은 사람들에게 사랑받는 건강식품입니다. 그 이유는 생선이 우리 몸에 다양한 효능을 제공하기 때문입니다. 오늘은 생선의 효능에 대해 알아보겠습니다. 🧠 뇌 건강에 도움을 주는 생선 🧠 생선은 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 오메가-3 지방산은 뇌 기능을 향상시키고 인지 능력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 오메가-3 지방산은 우울증과 같은 정신 건강 문제를 예방하는 데도 효과적입니다. 💪 심장 건강을 책임지는 생선 💪 생선은 심장 건강에 매우 유익합니다. 오메가-3 지방산은 심장 건강을 촉진하고 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. 또한, 생선에는 건강한 혈관을 유지하는 데 중요한 영양소인 단백질이 풍부하게 함유되어.. 2024. 2. 4. 얼라이브 비타민 솔직후기 안녕하세요 요즘 얼라이브를 먹기 시작한지 한달정도지났습니다. 아직까지는 효과를모르겠어요. 그래도 꾸준히먹고있는데 꾸준히먹어야 효과가있다고하는데 아직은 잘...모르겠네요. 여러분들도 영양제드시고 계신가요??? 효과좋은 영양제있으면 추천좀해주세요.ㅎㅎ 그래도 이거라도 먹고 면역력 챙겨야죠. 이거먹고 효과본게 눈인것같아요. 눈에 피로를 줄여주고있는것같습니다. 골고루 영양제가 알맞게 들어가있어 안심하고 먹고있습니다. 추운겨울 면역력 떨어지지않게 몸관리 잘하세요. 무엇보다 아침거르지않고 꾸준하게 운동하는게 제일 좋지만요. 직장인들은 확실히 그러지못하니깐... 비타민제 챙겨드시는게 좋은것같아요. 약이 은근큽니다. 먹을수있는 크기지만 학생들이먹기에는 좀 힘들지않을까 싶어요. 그래도 꾸준히먹다보면 효과가있다고하네요 먹.. 2021. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
