눈 다래끼 증상 및 예방법 알아보기

 

안녕하세요! 

눈 다래끼, 도대체 왜 생기는 걸까?

눈 다래끼는 눈꺼풀에 있는 기름샘(마이봄샘)이나 땀샘에 세균이 감염되어 발생하는 염증성 질환입니다. 쉽게 말해 눈꺼풀에 여드름 같은 뾰루지가 생기는 거라고 생각하시면 돼요. 생각보다 많은 분들이 겪는 흔한 질환이지만, 눈에 생기는 만큼 불편하고 신경 쓰이는 건 어쩔 수 없죠.

 

눈 다래끼의 주범은 바로 '황색포도알균'!

대부분의 눈 다래끼는 '황색포도알균'이라는 세균에 의해 발생합니다. 이 세균은 우리 피부에 늘 상주하고 있지만, 면역력이 약해지거나 눈꺼풀이 더러워지면 틈을 타 염증을 일으키는 거죠. 특히 요즘처럼 미세먼지가 심한 날에는 눈꺼풀에 미세먼지가 달라붙어 세균 번식을 더욱 촉진할 수 있습니다. 

 

 

눈 다래끼, 어떤 증상이 나타날까요? (자세한 증상 파헤치기)

눈 다래끼는 크게 '겉다래끼'와 '속다래끼'로 나눌 수 있습니다. 발생하는 위치와 증상에 약간의 차이가 있죠.

• 겉다래끼: 눈꺼풀 가장자리에 생기는 다래끼로, 초기에는 눈꺼풀이 약간 붉어지고 가려운 느낌이 들 수 있습니다. 시간이 지나면서 점점 붓고 통증이 심해지며, 만지면 딱딱한 덩어리가 느껴지기도 합니다. 마치 눈꺼풀에 뾰루지가 난 것처럼 보이는 경우가 많죠.
• 속다래끼: 눈꺼풀 안쪽에 생기는 다래끼로, 겉다래끼보다 통증이 심하고 붓기도 더 심할 수 있습니다. 눈을 깜빡일 때마다 이물감이 느껴지거나 눈물이 자주 나기도 합니다. 심한 경우에는 눈 전체가 붓고 시야가 흐려지는 경우도 있습니다.

 

눈 다래끼, 어떻게 치료해야 할까요?

대부분의 눈 다래끼는 시간이 지나면 자연스럽게 호전되지만, 증상이 심하거나 오래 지속될 경우에는 적절한 치료가 필요합니다.

• 온찜질: 따뜻한 물에 적신 수건이나 찜질팩을 눈 위에 올려 5-10분 정도 찜질해주면 혈액순환을 촉진하고 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 하루에 2-3회 정도 꾸준히 해주세요.
• 항생제 안약/연고: 세균 감염으로 인한 염증을 치료하기 위해 항생제 안약이나 연고를 사용할 수 있습니다. 반드시 의사의 처방을 받아 사용해야 하며, 사용법과 용량을 정확히 지켜야 합니다.
• 절개: 다래끼가 너무 크거나 고름이 차 있을 경우에는 병원에서 절개하여 고름을 빼내는 시술을 받을 수 있습니다. 전문의와 상담 후 결정하는 것이 좋습니다.

 

눈 다래끼, 예방이 최선! (생활 습관 개선이 중요)

눈 다래끼는 재발이 잦은 질환이기 때문에 예방이 매우 중요합니다. 다음은 눈 다래끼 예방을 위한 몇 가지 꿀팁입니다.

• 손을 깨끗하게 씻기: 손에는 각종 세균이 많이 묻어 있기 때문에, 눈을 만지기 전에는 반드시 손을 깨끗하게 씻어야 합니다. 특히 콘택트렌즈를 착용하는 분들은 더욱 신경 써야겠죠?
• 눈을 비비지 않기: 가렵다고 눈을 비비면 세균이 눈에 들어가기 쉽고, 눈꺼풀에 자극을 주어 염증을 악화시킬 수 있습니다.
• 눈꺼풀 청결 유지: 눈꺼풀 전용 클렌저나 따뜻한 물로 눈꺼풀을 꼼꼼하게 닦아 세균 번식을 막아야 합니다. 특히 화장을 하는 여성분들은 아이 메이크업을 꼼꼼하게 지우는 것이 중요합니다.
• 충분한 휴식과 수면: 면역력이 떨어지면 세균 감염에 취약해지기 때문에, 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 중요합니다.
• 미세먼지로부터 눈 보호: 미세먼지가 심한 날에는 외출을 자제하고, 불가피하게 외출해야 할 경우에는 안경이나 선글라스를 착용하여 눈을 보호해야 합니다. 집에서는 공기청정기를 사용하여 실내 공기를 깨끗하게 유지하는 것도 중요합니다. 사용자님께서 공기청정기에 관심이 많으신 만큼, 더욱 신경 써주시면 좋겠죠!

마무리하며

눈 다래끼는 누구에게나 찾아올 수 있는 흔한 질환이지만, 적절한 관리와 예방을 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 오늘 알려드린 정보들이 사용자님께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 눈 건강을 위해 항상 청결하고 건강한 생활 습관을 유지하시길 바랍니다! 궁금한 점이 있다면 언제든지 저에게 다시 물어봐 주세요. 😊